2005年高考已经落下帷幕，当考生们沉浸在收获喜悦憧憬美好未来之时，即将参加明年高考的学子们也已经开始翘首期待着有人来为自己“授经解惑”。为感谢广大师生、家长们长期以来的厚爱，搜狐教育频道、西藏人民出版社、北京天利考试信息网特别策划并邀请全国高考状元组成了“天利38套高考状元学习方法巡回讲座”团于7月31日－8月4日在浙江省内进行为期一周的巡回演讲。

　　2005年的新科高考状元亲临现场，从学习习惯、学习要点、学习精神、学习机能、教辅选择等几个方面与广大学子分享学习心得。此次讲座为学子们提供了交流高考信息、对话心路历程的空间，对来年的考生们在2006年的高考中创造佳绩提供有益助益，也为学生家长们提供一些好的办法。另外，主办方之一的搜狐教育频道将为此次活动做全程网上支持。

　　主持人王志鹰：今天和大家交流的是我们2005年浙江文科状元徐语婧同学，再一个是我们专门从江西请来的江西省理科状元傅必振同学。

　　今天是场讲座，状元首先作为学生的身份和学生们进行一个交流，和家长进行一个沟通，在过程中同学们有什么疑问可以向状元提问，我们两位状元主讲完之后会有一大段时间作为沟通平台，同学们可以通过递纸条的方式给旁边的工作人员递过来，结束的时候，由两位状元公布出最佳提问。我们没有准备太多的礼品，我们就准备了六字箴言的牛骨项链来做一个同学们来年高考的祝福，首先请徐语婧同学就她的主题做一个发言。

　　徐语婧：大家好！我是徐语婧。今天非常荣幸能够和各位学生、家长坐在一块儿，探讨人生中的第一件大事——高考。本人不才，在有一些虚名之后，同时有一些同学和家长非常抬举我，让我介绍学习经验，其实我最害怕的东西就是说我有什么特殊的学习经验，大家经过这么多年的学习，肯定都积累了自己特有学习经验和方法。如果我说我的学习方法和大家相同，我想大家也会觉得我在说费话，也不感兴趣，如果我的学习方法和大家不相同，也未必我的方法就好，也未必适合每个人。

　　对高考、对学习的认识

　　无庸置疑的是方法是非常重要的，今天探讨学习方法之前，我想谈谈对学习的看法，对学习的态度，以及对高三，对高考的认识。今天不想发牢骚，但是我今天可以用“万般皆下品，读书人最高”来概括，在素质教育的今天，成才的道路是多种多样的，我相信同学也会有多种选择，比如说考艺术生、绘画、钢琴等等都有，所以“条条大路通罗马”。

　　近年来，艺术生高考的竞争日趋白热化就是一个明证。对于像我们一样大多数同学老老实实埋头于圣贤书之中，前赴后继走上高考这条独木桥还是唯一也是最好的选择。不少同学会说，因为高考大学多年来不断扩招，本科生教育算是一个普及教育，前几天我在网上看到一个新的说法，就是现在又架起了一座高考独木桥，考上清华北大才算是考上了好的大学，读书的确是很辛苦的，考上好的大学更是很难，但也不要把读书说得这么恐怖，好像步入了高三就步入了人间炼狱。这是我进入高三之前的想法，我想这或许是非常多即将步入同学的想法。经过高三一年，我这种想法彻底改变，不知道在场有没有高三毕业的同学，我不知道大家是不是用恐怖的字眼，大家用非常同情的目光看它，我觉得这种说法是一个误导。

　　可能我在高三特别轻松，我总觉得，高三是我高中生涯中，甚至是人生中最快乐最充实的一年，没有高三的同学或者比较难理解，其实原因很简单，我们每天都在忙碌着，每天都感觉到自己在进步，每天都会感觉自己的灵魂慢慢变得充实，大家不管是高中生或者初中生都会体会到这种快乐。当你解出一道数学难题的时候，豁然开朗的快乐大家都能够很深刻地体会到，所以不要一味地抱怨中国素质教育的不科学，毕竟我们这一代呐喊改变不了什么，我们应该学着去适应这个环境，而不要妄想环境会因为我们而有所改变。真正幸福的人不是做着自己喜欢的事，而是喜欢着自己正在做的事，所以请大家试着爱上学习吧，当你这样想了之后，你就会发现，原来很枯燥、非常令你头疼的公式定理都会变得像老朋友一般亲切、可爱。

　　高三心态调整问题

　　再说说高三的心态调整问题，其实在一年之中心态好坏，对最终能否提高自己的学习成绩是起着一个关键的作用，保持一份快乐的心情，常伴自信的笑容在嘴边，不管对你自己来，对你的家长、同学和老师都会起到一个非常心理暗示的作用：我一定能成功，我高考一定会考好。

　　高三的考试多得就像吃饭一样正常。在这么多长考试当中，肯定会有考得好或者考得不好的时候，当考得好的时候，当然没有问题，多给自己一些鼓励，如果考得不好的时候，相信大家在心态上就会出现一些变化了，可能到了高三的时候，大家压力就会很大，有家长、亲戚、朋友的压力，可对你的期望非常高，可能有来自对自己的一种压力，考得不好的时候，可能会想自己高考考得不好，考砸了怎么办，这种想法很正常，我也有这样的想法。

　　暂时的情绪低落也不见得是一件坏事，它会让你非常冷静地回顾自己的过去，看看自己在过去学习的过程当中有什么方法不对的地方，或者学习方法存在的问题。我一般在这种情况下，情绪调整，我一般会听听歌，看看电影。

　　在即将高考前一个月，我坚持每个礼拜回家看一场电影，上网看电影，如果这样做还无法排解的话，我建议大家你可以找到老师、同学、家长聊聊天，可能有的同学有这样的顾虑，特别是找老师和家长，怕老师和家长责怪你，说这次为什么没有考好，对你提出很高的要求，我觉得其实大家不需要有这样的顾虑，家长、老师肯定非常理解你的，而且作为过来人，他教了这么多年的学生，大家一定会在同一阶段出现矛盾相同的问题，他解决起来就会比较有经验，比较有专业，而且家长和老师，所谓旁观者清，会给你提出比较有建设性的意见和建议，所以我觉得只要大家能够敞开心扉，把自己的烦恼、困惑说出来，没有什么解决不了的问题，说了这么多有关心理调节的问题，我现在介绍一下大家最感兴趣的学习方法了。

　　或许大家也都可以发现，同学中有这么一批人，他们学习非常用功，整天埋首书本，也不见他抬头，在那里写啊写，算啊算的，但成绩却很难有所提高，或者提高不是太明显，和他（她）付出的努力不成正比。那么造成这种局面的原因是什么？据我自己推测，原因有两个，第一个，他目前的学习状态正处于一个平台之中，也就是说，我们哲学上所学过的质变和量变的关系，还处在量变的过程中，想要达到质的提高还需要一个很长时间的积累过程，如果是这样的情况，希望大家要相信自己，继续努力，相信大家还会有所提高。