留日学生面对学费和生活费的重压，不是减免一点学费就能得到解决。近年来，日本政府、地方自治体和一些民间社团了解到留学生的苦衷，增设了发放给留学生的奖学金和助学金。

　　在众多奖学金中，最令留学生渴望得到的是文部省奖学金。

　　这项资金由1954年设立，金额足以解决留学生的学费、生活费。此外，还有其他津贴。所以一经获接纳，取得这项奖学金，俨如日本的“国费生”。该奖学金除了每月178,500日元的生活费外，另有12,000日元房津，一次性支付50,000日元礼金补贴。每年又有40,000日元旅行费。学费方面，也由文部省代支。学成归国，回程交通费也由文部省提供。

　　日本的奖学金主要是发放给大学本科生和研究院生的，专门学校、短期大学和日语学校的学生，几乎与奖学金无缘，这是一种不平衡的现象。不过，有部分专门学校、短期大学亦设有奖、助学金，供校内学生申请。

　　申领奖学金、助学金的表格，多数经由就读学校呈递。申请时，可以同时申请多项奖学金，但最终只能领取一项。

　　目前，日本的奖学金实在也不少，特别是地方和团体的奖学金，更是五花八门。但很多奖学金或多或少附有一定的规限，现特选部分奖、助学金，列表如下。这些奖、助学金，基本上都会接受大陆、港、台、澳留学生申请的。

　　下述的奖学金，其规限、申请条件、名额、金额等都会随时变更，申请时，宜再详加查询。另外，地方自治体的奖学金、助学金也不少，申请条件必须是居住在该区的留学生。虽然金额不及下表的奖学金，但竞争不致太激烈，亦可考虑申请。下面举出部分地方公立团体的奖、助学金名称：

　　爱知留学生会后援会、秋田市外国留学生助成会、石川县自费留学生奖金制度、茨木市国际亲善都市协会、岩手县外来留学生奖励学后援会、大阪市自费留学生奖学金、大阪府自费留学生奖学金、鹿儿岛市留学生图书券及乘车券赠呈、川崎市外国留学生援助金、神户市国际交流协会、静冈县外国人留学生交付金、仙台市留学生Bus Coupons、东京台东区外国留学生资金给付、千叶市留学生奖励、筑波市留学生援助金、富山县国际交流奖学金、八王子市留学生奖学金、姬路市留学生奖学金、兵库县留学生奖学金、广岛留学生奖学金、广岛市国际交流协会、福冈国际交流协会、宫城县留学生援助会、武藏野市民社会福祉协议会、横滨留学生支援协议会等。

　　大学内设立的奖助学金，只会让本校学生申请，可向就读学校查询